Valeriaan, een aanrader..

Valeriaan, een echte aanrader voor als je gestressed bent, of angstig.
http://plantaardigheden.nl/plant/beschr/gonnve/valeriaan.htm

anders
Bach rescue druppels, maar daar merk ik toch echt minder van dan 2 capsules valeriaan.

een goed alternatief voor paardemiddelen waardoor je je helemaal down kan voelen die de doktoren voorschrijven, ik heb tabletten oxacepam waarmee je een paard kan omleggen, vooral de dumex tabletten werken erg neerslachtig heb ik gemerkt.

Edit: ik gebruik geen oxacepam meer. Dank God de heere. :)
Angst is controleerbaar, sterker, het kan krabben als een klein poesje aan je been ipv een grote tijger die je verslindt.
Het is misschien niet helemaal uit te roeien, maar met hulpmiddelen zoals Valeriaan is de omslag naar liefde in je hart prima te maken.